CSau nâng mũi nên kiêng ăn gì để vết thương mau lành là câu hỏi mà rất nhiều bạn sau khi phẫu thuật mũi thắc mắc. Đây được xem là một trong những vết thương hở nên là bạn có chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Vậy thực đơn cho người mới nâng mũi cần lưu ý là gì để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi ?
Sau nâng mũi nên ăn gì?
Sau đây là những thực phẩm mà bạn cần lưu ý khi mới vừa nâng mũi:
Ngũ cốc
Sau nâng mũi nên ăn gì? Sau khi nâng mũi bạn có thể ăn: Gạo lứt, đậu xanh, yến mạch, đậu đỏ,… Các loại ngũ cốc này rất tốt cho quá trình nâng cao sức khỏe và phục hồi vết thương. Hơn nữa, đây là loại thực phẩm có kết cấu khá mềm, dễ nhai. Bạn không nên dùng gạo nếp vì có thể gây ra tình trạng sưng mủ, nhiễm trùng, lở loét.
Thực phẩm giàu Vitamin C, Vitamin E
Bạn nên dùng các thực phẩm có giàu Vitamin E, bởi vì Vitamin E có tác dụng làm dịu viêm, đẩy nhanh quá trình liền vết thương và ngăn ngừa sẹo. Ngoài ra, loại Vitamin này còn có công dụng làm mềm da và hạn chế nóng đỏ da. Vitamin C có tác dụng làm tăng sản xuất collagen và elastin, hai chất cần thiết cho quá trình liền sẹo. Đặc biệt, vitamin C còn hỗ trợ ức chế sự tăng sinh quá mức của melanin giảm tình trạng bị thâm sẹo.
Thịt heo
Trong các loại thịt bạn chỉ nên ăn thịt heo sau khi nâng mũi, đặc biệt là thịt nạc thăn. Bởi vì, cụ thể cứ 100g thịt nạc thăn sẽ có chứa 25g chất đạm.
Các loại thực phẩm chứa lợi khuẩn
Bạn cũng nên dùng các loại thực phẩm có chứa lợi khuẩn để giúp cân bằng môi trường sinh lý của đường ruột và thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương cũng như ngăn chặn hiện tượng viêm nhiễm. Bạn có thể dùng thực phẩm có chứa lợi khuẩn probiotic (sữa chua) để bổ sung chất cho cơ thể.
Nên ăn nhiều rau củ
Để quá trình phục hồi được diễn ra thuận lợi, bạn nên dùng các loại rau củ như: Khoai tây, cà rốt, củ cải trắng, súp lơ, bắp cải, bông cải xanh, ớt chuông,… vào chế độ ăn hằng ngày. Đây là các loại thực phẩm rất giàu Vitamin, vừa tốt cho sức khỏe vừa mềm dễ ăn, nó sẽ hạn chế việc phát cơn đau trong quá trình ăn uống. Đây là một trong những cách giảm sưng tái tạo da hiệu quả.
Sau khi nâng mũi cần kiêng những gì?
Sau khi trả lời cho câu hỏi sau nâng mũi nên ăn gì, bạn cũng cần phải tìm hiểu về các sản phẩm kiêng kỵ. Bên cạnh các loại thực phẩm nên ăn để tăng cường việc phục hồi, bạn phải tuyệt đối kiêng các thực phẩm sau đây để tránh tình trạng sẹo lồi hoặc làm mủ.
Thịt bò, trứng, thịt gà
Mặc dù thịt bò và trứng là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Nhưng đối với vết thương mới vừa mổ thì bạn không nên ăn thịt bò, trứng vì nó có thể khiến vết mổ trở nên sậm màu và lớp da non mới sinh ra sẽ không đồng màu với các vùng da ở xung quanh. Trong khi đó, thịt gà sẽ làm cho vết thương bị ngứa ngáy và lâu lành, thế nên bạn nên bỏ thịt gà ra khỏi thực đơn cho đến khi vết thương lành hẳn, lưu ý là bỏ cả nước luộc gà hay da gà.
Rau muống
Cũng giống như thịt bò, rau muống cũng có thể khiến cho vết sẹo bị lồi. Điều đó xảy ra là do rau muống làm tăng sinh các tế bào, collagen tại vết thương một cách đột biến, từ đó vết sẹo sẽ bị lồi trên vết mổ.
Ăn hải sản không tốt cho người vừa nâng mũi
Hải sản là một nguồn thực phẩm cung cấp một lượng lớn canxi và chất đạm hải sản có thể sẽ khiến vết mổ bị ngứa. Việc nạp nhiều chất đạm cũng sẽ khiến vết thương lâu lành, sẽ kéo dài thời gian sưng nề. Vậy nên bạn hãy kiêng hải sản sau khi nâng mũi cho đến khi vết thương lành nhé!
Phẫu thuật mũi kiêng ăn đồ nếp
Trong nếp có chứa các chất có thể gây mủ tại vết mổ, dễ nhiễm trùng và để lại sẹo. Vậy nên, nếp là thực phẩm tuyệt đối kiêng kỵ sau phẫu thuật.
Những triệu chứng thường xảy ra sau nâng mũi
Những triệu chứng sau đây thường sẽ xảy ra trong vòng 1 tuần sau khi thực hiện phẫu thuật.
- Bị bầm tím ở vùng sống mũi và quầng mắt dưới: Do trong quá trình phẫu thuật bác sĩ đã đưa sụn vào bằng cách rạch 1 đường giữa 2 lỗ mũi.
- Đau nhức và cảm thấy nặng nề ở vùng mũi: Do lượng thuốc tê bắt đầu tan ra và cảm giác đau, tuy nhiên khi thuốc tê tan hết bạn sẽ trở lại bình thường.
- Đầu và sống mũi bị sưng to: Sau khi tác động giao kéo cơ thể sẽ bị sưng là biểu hiện bình thường. Sau khoảng 2 tuần, vết thương sẽ lành lại và ra dáng tạo hình.
- Dịch mũi nhiều: Đây là biểu hiện bình thường. Bạn chỉ cần dùng giấy thấm dịch hoặc đến cơ sở thẩm mỹ, bệnh viện để hút phần dịch đó.
- Khó thở, nghẹt mũi: Sau phẫu thuật mũi bạn khoảng từ 4 -5 tiếng đầu, bạn nên thở bằng miệng.
Những lưu ý khác cần tránh sau khi nâng mũi
Bạn cũng cần phải bắt đầu những thói quen mới để vết thương có thể được lành nhanh
- Không ăn thức ăn cứng: Vì thực ăn cứng vừa khó nhai, khó tiêu hoá. Tốt nhất bạn chỉ nên ăn những loại mềm, lỏng dễ nuốt, dễ tiêu hóa.
- Không được ăn thức ăn gây sẹo lồi, gây thâm vết thương: Như đã đề cập ở trên
- Không dùng các chất kích thích, thực phẩm lên men: Rượu, bia, thuốc lá, dưa chua, thực phẩm cay nóng, mặn,…
- Không ăn thực phẩm giàu cholesterol: Các loại thức ăn nhanh, dầu mỡ, bơ, sữa nguyên kem,…
- Không nên gãi, chạm mạnh hoặc đè vào mũi
- Hạn chế để vết thương tiếp xúc với nước: Việc tiếp xúc với nước sẽ khiến vết thương lâu lành.
- Không vận động mạnh, không tập thể thao và không đeo kính.
Thẩm Mỹ Viện Dr. Lê Tiến TP. Vinh luôn luôn có sự đồng hành của Bác Sĩ / Thạc Sĩ Dr. Lê Trọng Tiến Đại Học Y Hà Nội.Từng tu nghiệp từ các nước tiên tiến trong lĩnh vực Thẩm Mỹ như Úc, Ý, Mỹ Đức và Hàn Quốc. Cũng như các kĩ thuật viên hỗ trợ giàu kinh nghiệm, có lương y nghề nghiệp. Thẩm Mỹ Viện Dr. Lê Tiến được cấp phép hoạt động bởi Sở Y Tế – mã số: 1256/NA- GPHĐ. Chúng tôi đảm bảo và hạn chế tối đa các rủi ro trong từng ca phẫu thuật nâng mũi.
Các bạn có thể liên hệ đặt lịch, tìm hiểu thêm về dịch vụ tại số điện thoại: 094 501 86 78 – 0937 55 44 88 hoặc địa chỉ của Thẩm Mỹ Viện tại: Số 08 – Liền kề Vinaconex9 – Đại Lộ Lê Nin – Nghi phú – TP.Vinh – Nghệ An.
